iFit 愛瘦身VIP BOX 2014/9-2015/1月心得

2014/9月份的iFit Box，原諒我沒有拍照。
所以直接找官網的照片來分享拉，阿哈哈！

iFit 愛瘦身VIP會員心得

iFit愛瘦身 是一個推廣瘦身相關資訊&產品的網站。
其下有一健康產品與瘦身器材。
網路上有很多人推薦其下的產品：四纖籽、紅薏仁紅棗水與紅豆紅棗水。

10/15-10/22 飲食紀錄!整個吃太多的一週!

10/15(一)

早餐: 燻雞鬆餅(400Kcal)+熱奶茶(230Kcal)

午餐: 7-11 肉鬆飯糰 (250Kcal) +7-11 溫室萵苣雞肉沙拉 (270Kcal)

10/1-10/14 飲食紀錄!革命尚未成功要繼續努力阿!

10/1(一)
早餐: 鮪魚鬆餅 + 熱奶茶
午餐: 生菜沙拉
晚餐: 吃家裡 1/3白飯 + 3塊紅燒肉 + 2個油豆腐 + 地瓜葉 + 1/3晚蝦仁炒蛋 + 半碗湯 + 1小塊魚肉